Статьи

  • Арбузная диета для похудения: основные принципы и особенности соблюдения. Свободная и жесткая диета, положительные и отрицательные стороны диеты, правильный выход.
    10 Сентябрь 2021
  • Суть и принципы безглютеновой диеты. Что можно и нельзя есть, примерное меню на неделю. На сколько килограммов можно сбросить при соблюдении всех правил питания?
    7 Сентябрь 2021
  • Белковые диеты для похудения сегодня активно продвигаются, но разве они не вредны для вашего здоровья, вредят ли они почкам? Каковы плюсы и минусы белковой диеты? Как их сохранить? Ответы в статье.
    3 Август 2021
  • Насколько эффективны ваши беговые тренировки? Диета во время бега для похудения. Как долго нужно заниматься бегом, чтобы похудеть?
    2 Август 2021
  • Эффективная и оригинальная смузи-диета. Как придерживаться этой диеты: правильное меню, диета, рецепты полезных смузи.
    13 Июль 2021
  • Для человека, планирующего похудеть, мир диет кажется беспорядочным. В этой статье - кратко о популярных диетах для похудения и о том, что о них говорит наука. Диеты описываются по типу, а не по названию. Имена могут быть разными, но каждое может быть отнесено к одной из описанных ниже групп.
    12 Июль 2021
  • Узнайте о жиросжигателях для похудения для женщин дома. Они делятся на натуральные, фармацевтические и спортивные добавки. Если вы знаете, какой из них, вы можете выбрать подходящий вариант.
    1 Июль 2021
  • Низкоуглеводная диета - это особая диета, при которой употребляются только продукты с низким содержанием углеводов.
    25 Июнь 2021
  • Разработчики безуглеводной диеты говорят об эффективном сжигании жира за счет отказа от углеводов. Они утверждают, что его можно настроить для любого, независимо от возраста, пола и состояния здоровья. Но давайте посмотрим, так ли это на самом деле, каковы преимущества и недостатки диеты.
    25 Июнь 2021
  • Утренняя зарядка станет хорошим помощником в борьбе с ожирением. Правильные упражнения помогут запустить процесс сжигания жира.
    24 Июнь 2021
  • Можно ли похудеть без диеты и физических упражнений в домашних условиях? Лучшие способы похудеть в домашних условиях за короткий промежуток времени.
    23 Июнь 2021
  • Если вы мечтаете быстро похудеть, помните, что строгая диета и различные лекарства - не всегда лучший вариант! Сегодня существуют интересные, а главное, совершенно безобидные народные методы похудения.
    11 Июнь 2021
  • Смузи различаются по своим функциям. Например пробуждение. Они сделаны на основе углеводных продуктов, в основном банана. Этот напиток лучше всего пить утром перед тренировкой. Помимо банана в блендер можно добавить йогурт, льняное семя, творог и тушеную овсянку.
    11 Июнь 2021
  • Мотивация для успешного похудения: базовые методики, советы психологов и рекомендации для повседневной жизни.
    4 Июнь 2021
  • Существуют разные варианты яичной диеты. В каждом из них яйца являются основным источником белка. Крахмалистые углеводы, такие как картофель, рис и хлеб, не допускаются. Разновидности яичной диеты.
    4 Июнь 2021
  • Диета Дюкана: примерное меню на каждый день в таблице. Фазы (нападение, круиз, якорная стоянка, зависимость), продолжительность и список продуктов. На сколько похудеть. Положительные и отрицательные отзывы, противопоказания и возможный вред от диеты. Советы по диете Дюкана для похудения
    25 Май 2021
  • Средиземноморская диета для похудения, что такое средиземноморская диета для похудания? польза диеты, составляющие того, как и что есть, чего нельзя есть, оливковое масло, красная рыба, медленно усваиваемые углеводы, молочные продукты.
    21 Март 2021
  • Правильная диета для похудения, какая диета, разрешенные продукты, запрещенные продукты, питьевой режим, несколько здоровых диет.
    17 Март 2021
  • Список из 27 самых полезных продуктов для похудения, список продуктов для диеты, яблоки, овес, йогурт, гранаты, черника, чечевица, лосось, зеленый чай, арбуз, льняное семя и так далее.
    12 Январь 2021
  • Японская диета на 14 дней, основная информация о японской диете, противопоказаниях, основных условиях, что будет на тарелке в течение этих 14 дней, меню, что врачи думают о японской диетеПодготовка к японской диете, питание.
    12 Январь 2021
  • Потеря «10 кг» за «месяц», определение конкретных целей, чтобы похудеть на 10 кг в месяц, детоксикация и правильное питание, чтобы сбросить 10 кг в месяц, упражнения, чтобы быстро избавиться от 10 кг в месяц, результаты, потеря весаоколо 10 кг в месяц реально.
    10 Январь 2021
  • Как быстро и легко можно похудеть на 5 кг за 5 дней, монодиеты, раздельное питание, питьевая диета, моно голодание, рекомендуемые и вредные продукты, все преимущества и недостатки, противопоказания.
    9 Январь 2021
  • Диеты по группе крови: общие принципы питания, разрешенные и запрещенные продукты. Примеры диет для людей с первой, второй, третьей и четвертой группами крови с положительным и отрицательным резусом. Отзывы.
    9 Январь 2021
  • Как похудеть с помощью йоги: правила и польза регулярных упражнений. Виды и названия асан, особенности физических упражнений.
    8 Январь 2021
  • Эффективная диета при сахарном диабете, описание заболевания, как бороться с недугом, правила, которых следует придерживаться в диете, диета № 9 для больных сахарным диабетом, рецепты, французская диета, строгая диета, выводы.
    29 Декабрь 2020
  • Диета Магги на 4 недели, особенности диеты Магги, правила питания, какие продукты можно есть, список запрещенных продуктов, диета Магги - меню на 4 недели в таблице, рецепты разрешенных блюд, как выйти из диетывыявляется противопоказания к применению диеты, достоинства и недостатки.
    28 Декабрь 2020